2022年3月10日是第17個世界腎臟日。上午9時，麗江市人民醫(yī)院在門診大樓開展了主題為“提升全民健康素養(yǎng) 人人享有腎臟健康”的義診活動。
參與此次義診活動的麗江市人民醫(yī)院腎臟腫瘤血液科醫(yī)生，為前來問診的市民提供了腎臟病及相關(guān)疾病的咨詢服務(wù)，通過測量血壓、發(fā)放相關(guān)科普材料、進(jìn)行防治知識講解等方式，為腎臟病患者的早期預(yù)防和治療給出了意見建議，同時針對腎臟病患者提供的檢查報告，醫(yī)生也進(jìn)行了有效地問診服務(wù)。此次義診活動，旨在進(jìn)一步提高市民對腎臟病的認(rèn)識，讓市民做到及時預(yù)防和早期治療腎臟疾病。
世界腎臟病日是由國際腎臟病學(xué)會和國際腎臟基金聯(lián)盟聯(lián)合提議設(shè)立，將每年3月份的第二個星期四定為世界腎臟病日。慢性腎臟病是一種常見病，世界范圍內(nèi)平均每10個成年人就有一人患有慢性腎臟病。據(jù)大型流行病學(xué)調(diào)查，我國成年人慢性腎臟病患病率為10.8%，腎臟疾病相關(guān)性死亡每年都在持續(xù)上升，防治腎臟病刻不容緩。
“健康人群、患者、乃至衛(wèi)生健康工作者普遍存在腎臟健康與疾病的認(rèn)知不足，不僅不利于腎臟疾病治療，還會間接導(dǎo)致病腎臟病死亡率升高?！丙惤腥嗣襻t(yī)院腎病腫瘤血液科副主任醫(yī)師陳浩表示，早期診斷治療與科學(xué)管理至關(guān)重要，通過預(yù)防和診斷才能有效降低慢性腎臟病的發(fā)病率和死亡率，減輕家庭及社會負(fù)擔(dān)。
隨著人民生活水平的提高，健康素養(yǎng)問題越來越受到人們的關(guān)注。面對慢性腎臟病這個歷史性課題，在日常生活中我們不僅要了解腎臟疾病，更要積極關(guān)注自身腎臟的健康狀態(tài)。麗江市人民醫(yī)院腎病腫瘤血液科副主任醫(yī)師陳浩表示，“由于民眾對腎臟健康與疾病的認(rèn)知不足，我們需要提升全體民眾對腎臟的認(rèn)知，鼓勵腎臟病患者及家屬主動參與腎臟健康防護(hù)，同時改善日常飲食和生活方式，加強(qiáng)科普宣傳，重視健康教育，積極防治腎臟疾病。”
1、水腫，如早晨起來時眼皮重得抬不起來，面部、手指或腳部發(fā)脹；
2、尿液異常，如顏色的改變、尿中泡沫增多、夜間排尿較多;
3、腰酸;食欲突然減退;
4、患有高血壓或患高血壓若干年后血壓仍難以控制;
5、體力驟然下降;皮膚瘙癢，脫發(fā);
6、貧血;關(guān)節(jié)痛和肌肉抽筋。
1、保持健康、合理運(yùn)動、早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；
2、飲食規(guī)律，控制血糖；
3、檢測血壓；
4、健康飲食，避免暴飲暴食，保持體重；
5、保持充足的水分?jǐn)z入；
6、戒煙、限酒；
7、不要隨意服用非處方藥；
8、如果您有一個或多個高危因素，請定期檢查自己的尿常規(guī)和腎功能。
記者/和慧芳
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