健康有約
每一個(gè)人都知道吸煙有害健康，但對(duì)于煙民而言，就算是每包煙的包裝上都標(biāo)注了“吸煙有害健康”的字樣，吸煙的人也是熟視無睹。而隨著大家對(duì)自身健康的不斷關(guān)注，戒煙成為了眾多煙民們追求的目標(biāo)。但事實(shí)上，又有多少人能戒煙呢？煙癮糾結(jié)，屢戒屢敗，“戒煙之難是否真的難于上青天”？
戒煙之所以難以堅(jiān)持，其原因就是對(duì)尼古丁的依賴。心情抑郁、煩躁不安、精神不集中等心理癥狀，以及惡心、頭痛等身體不適感覺，幾乎所有戒煙者都遇到過。這些反應(yīng)在醫(yī)學(xué)上統(tǒng)稱為尼古丁戒斷綜合癥，俗稱戒煙綜合癥。因此，實(shí)際上只有少數(shù)吸煙者第一次戒煙就完全戒掉，大多數(shù)吸煙者均有戒煙后復(fù)吸的經(jīng)歷。
那有沒有什么好的戒煙方式呢？今天的《健康有約》邀請(qǐng)到了麗江市人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科的錢應(yīng)玲醫(yī)生，和我們一起聊聊戒煙的那些事。
錢應(yīng)玲，畢業(yè)于云南中醫(yī)藥大學(xué)，目前就職于麗江市人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科，擅長(zhǎng)于呼吸內(nèi)科?？萍膊〉娜粘Ｔ\療，目前負(fù)責(zé)麗江市人民醫(yī)院戒煙門診的日常工作。
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想要成功戒煙，選對(duì)適合自己的戒煙方式才是關(guān)鍵。有專家指出：煙癮大、煙齡長(zhǎng)的朋友如果發(fā)現(xiàn)戒煙困難，應(yīng)主動(dòng)尋求控?zé)熱t(yī)生的幫助。專業(yè)的醫(yī)生將會(huì)從評(píng)估、隨訪、尼古丁依賴管理、戒煙藥物指導(dǎo)等方面，全方位、階段化地促進(jìn)患者戒煙，讓你真正做到戒煙有道，科學(xué)戒煙。
記者/彭聰
責(zé)編/李紅陽(yáng)
制作/段曉蓉
編審/王素蘭
監(jiān)制/張正合
總監(jiān)制/馬湘 楊國(guó)鈞
麗江市廣播電視臺(tái)電視中心
（發(fā)稿編輯：李星歷）
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