一家親熱線
一家親熱線
世界衛(wèi)生日
我們的地球，我們的健康
EPIDEMIC SITUATION
世界衛(wèi)生日
我們能否找尋一個人人都能獲得清潔空氣、水和食物的世界？
我們能否使城市更宜居，使生命更健康？
我們能否使大家控制自己的健康和地球的健康？
歡迎收聽一家親熱線 世界衛(wèi)生日特別直播節(jié)目
讓世界聽見我們的聲音：我們的地球，我們的健康
“世界衛(wèi)生日”又稱“世界健康日”，今年的主題為我們的地球，我們的健康。 世界衛(wèi)生日的由來:1946年7月22日，聯(lián)合國經(jīng)社理事會在紐約舉行了一次國際衛(wèi)生大會，60多個國家的代表共同簽署了《世界衛(wèi)生組織憲章》，并于1948年4月7日生效。為紀念組織憲章通過日，1948年6月，在日內(nèi)瓦舉行的聯(lián)合國第一屆世界衛(wèi)生大會上正式成立世界衛(wèi)生組織，并決定將每年的7月22日定為“世界衛(wèi)生日”，倡議各國舉行各種紀念活動。次年，第二屆世界衛(wèi)生大會考慮到每年7月份大部分國家的學(xué)校已放暑假，無法參加這一慶?；顒?，便規(guī)定從1950年起將4月7日作為全球性的“世界衛(wèi)生日”。
麗江市疾病預(yù)防控制中心
麗江市疾病預(yù)防控制中心疾病預(yù)防科科長
崔福梅
疾病預(yù)防與我們的生活，如何預(yù)防？
傳染病的發(fā)生和發(fā)展是有一定的途徑和傳播條件的，因此并不是說和患者接觸就一定會得傳染病，只要我們掌握了疾病的傳染方式，并適當(dāng)注意預(yù)防的情況下，是可以杜絕傳染病的發(fā)生。
那么日常生活中我們可以做到哪些呢？
第一：勤洗手，從市外返回、用手捂后、飯前便后都需要認真洗手。
第二：疫情期間不去人群密集的場所、如果去公共場所帶質(zhì)量可靠的口罩也可以預(yù)防大部分通過空氣傳染的疾病，同時家里做到經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣流通，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或衣袖掩住口鼻。
第三：不喝生水、案板、刀具等烹飪用品生熟分開，定期消毒等方法可以杜絕由于食物及水污染導(dǎo)致的傳染性疾病。 第四：私人物品不要共用、安全性行為、不去非正規(guī)美容院紋身、穿耳洞，針灸等杜絕接觸性傳播及血液途徑傳播的傳染性疾病。
記者現(xiàn)場
地方病防制科科長
唐經(jīng)韜
突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急處置科副科長
趙惠娟
生活中
如何提高健康意識 ，關(guān)注身體健康？
一、要堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
二、要做好個人防護和手衛(wèi)生。
三、要做好健康監(jiān)測和就醫(yī)。
四、要保持良好衛(wèi)生和健康習(xí)慣。
五、要積極主動的接種新冠疫苗。
六、要支持疫情防控工作。
世界衛(wèi)生日
古城區(qū)婦幼保健院
世界衛(wèi)生日
古城區(qū)婦幼保健院醫(yī)務(wù)科主任程燦龍
婦幼保健院一直以來如何做？
“預(yù)防為主”是我國衛(wèi)生健康工作一以貫之的方針，預(yù)防是最經(jīng)濟最有效的健康策略，保健是預(yù)防的基礎(chǔ)。我院自創(chuàng)建以來，一直以婦幼工作方針為導(dǎo)向（以保健為中心，以保障生殖健康為目的，保健與臨床相結(jié)合，面向群體、基面向?qū)雍皖A(yù)防為主）。扎實開展婦女、孕產(chǎn)婦和0-6歲?童健康管理工作，降低孕產(chǎn)婦死亡率，降低5歲以下兒童死亡率。進行嬰幼兒輔食添加、營養(yǎng)搭配、飲食習(xí)慣等方面健康宣教，及婦女兒童常見病、多發(fā)病防治及科學(xué)育兒知識等健康教育工作，提高轄區(qū)居民保健意識和健康意識。
如何關(guān)注新生兒成長？
幾乎每家每戶每個人都希望自己能夠擁有一個聰明健康的寶寶，誰也不希望自己的孩子生下來之后有著這樣或者那樣的殘缺，我院注重提供全生命周期保健服務(wù)，婚前保健、孕前檢查、孕期保健、產(chǎn)后康復(fù)、0-6歲兒童保健、青春期保健、更年期保健并與臨床相結(jié)合開設(shè)兒童疾病門診，提供連續(xù)的醫(yī)療保健服務(wù)。從兒童生長發(fā)育評估及指導(dǎo)、智力評估、性格行為培養(yǎng)、聽力篩查、口腔保健、視力保健、疾病診療等方面進行檢查并提供有針對性的個體化指導(dǎo)。
記者現(xiàn)場
古城區(qū)婦幼保健院保健部主任
李潤花（右）
古城區(qū)婦幼保健院兒童保健部護士長
鄧若群（左）
關(guān)注宮頸癌和乳腺癌--
宮頸癌和乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤，通過“兩癌”篩查，就能盡早發(fā)現(xiàn)和預(yù)防這兩種危害女性健康的癌癥，而早期發(fā)現(xiàn)的宮頸癌和乳腺癌，90%以上都能治愈。
科室已接種1000多劑次國產(chǎn)二價宮頸癌疫苗，現(xiàn)未發(fā)現(xiàn)嚴重不良反應(yīng)；接種宮頸癌疫苗不能替代宮頸癌的篩查，接種宮頸癌疫苗后仍需進行宮頸癌的篩查；宮頸癌疫苗只用于預(yù)防，不適用于治療已經(jīng)發(fā)生的HPV病變；國產(chǎn)二價尚未完全確定最長保護期，自研發(fā)至今其抗體水平仍保持。 最后，提倡轄區(qū)內(nèi)的適齡婦女盡早來醫(yī)院進行兩癌篩查，并建議9-45歲女性，盡早接種宮頸癌疫苗、早保護！早安心！目前二價宮頸癌疫苗庫存充足。
麗江市人民醫(yī)院
麗江市人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任楊麗萍
糖尿病是一組以高血糖為特征的長期慢性代謝性疾病，近30年來，我國糖尿病患病率顯著增加，2015年至2017年中華醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌學(xué)分會的流調(diào)數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)前我國18歲及以上人群糖尿病患病率高達11.2%，患病人數(shù)已經(jīng)超過1.2億，且每年以2%的速度遞增。但是，我國糖尿病的知曉率低、治療率低、控制率低，情況不容樂觀，糖尿病防治工作面臨巨大的挑戰(zhàn)。
確診為糖尿病之后，如何進行糖尿病相關(guān)的管理？
首先，對患者進行生活方式干預(yù)，包括飲食和運動的管理，需要在?？漆t(yī)生、?？谱o士以及營養(yǎng)師等專業(yè)人士的指導(dǎo)下，對患者的飲食進行相應(yīng)的控制，對患者的運動量做規(guī)范化的計劃，并實施和執(zhí)行。通過生活方式干預(yù)之后，血糖仍不達標，則在專科醫(yī)生通過對患者的血糖情況、肥胖程度、并發(fā)癥的發(fā)生情況等等做綜合評估之后選擇適合患者的藥物啟動藥物治療，包括口服藥和胰島素以及GLP-1RA。
在患者降血糖以及患者的生命周期中，都需要進行血糖的監(jiān)測，包括日常指尖血糖監(jiān)測、靜脈血糖以及糖化血紅蛋白水平的檢測等等。最后，還需要對患者進行健康宣傳教育，即通過?？漆t(yī)生、?？谱o士對患者進行專業(yè)的日常教育，讓患者更多、更全面地了解糖尿病的相關(guān)知識。
通過糖尿病管理的“五駕馬車”，讓患者朋友們科學(xué)、正確地控制糖尿病，減少并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險，控制和延緩糖尿病的進程。
記者現(xiàn)場
麗江市人民醫(yī)院皮膚科醫(yī)生陳宗劼
麗江市人民醫(yī)院耳鼻喉頸外科醫(yī)生袁旭
針對春季過敏問題，我們應(yīng)該怎樣防護呢？
首先是避免過敏原的接觸，春季容易發(fā)生過敏的人群，要盡量減少戶外活動，盡量避免接觸花粉，有戶外運動習(xí)慣的患者，可以暫時改為室內(nèi)運動，比如打羽毛球、游泳、瑜伽等。麗江最大的一個優(yōu)點是環(huán)境污染很少，而花粉散布的高峰是在日出以后，因此普通人群日出前戶外鍛煉，明顯較日出后會戶外鍛煉更好。外出賞花時最好佩戴口罩、帽子，以減少花粉直接和皮膚、黏膜的接觸，回家之后要勤洗手，清潔面部，減少花粉黏附刺激。過敏性鼻炎的患者可以用淡鹽水清洗鼻腔、早晚各一次。眼睛紅癢時，不要用手搓揉，可以用干凈的涼水毛巾清潔、冷敷眼部。同時要注意保持室內(nèi)清潔，適當(dāng)通風(fēng)，勤曬被服，及時清除室內(nèi)的浮塵。
護膚品要注意保濕但不能太油膩，換掉冬季油性較高的，選擇油性相對少一些，水份較多護膚品。外出時注意防曬，防曬一般分為物理性防曬和化學(xué)性防曬。物理性防曬效果較好，而且安全?？梢酝獬鰰r穿長袖衣褲、戴防曬口罩，帽子。天氣晴朗時，一般上午10點到下午4點之間減少不必要外出，如需長時間待在戶外，應(yīng)該涂抹防曬霜，條件允許的情況下，2~4個小時增加涂抹一次防曬效果更好。這樣對降低過敏性疾病的發(fā)生是有效的。
但如果您發(fā)生了過敏，注意防護后仍然沒有改善，建議及時到醫(yī)院就診，必要時可以做過敏原檢查，制定針對性較強的防治方案。
世界衛(wèi)生日
世界衛(wèi)生日
又到一年春暖花開時，很多人一到這時就開始煩惱，打噴嚏，流鼻涕，鼻子堵，鼻子、眼睛、耳朵、嗓子奇癢難耐，更嚴重的甚至出現(xiàn)咳嗽和憋喘。過敏性鼻炎和感冒都會有鼻癢，打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀。不同的是感冒還常伴有發(fā)燒、頭疼等全身癥狀，發(fā)病緩慢，一周左右癥狀會消失；而過敏性鼻炎發(fā)病快，只要過敏原存在癥狀就會一直存在。
過敏性鼻炎即變應(yīng)性鼻炎，它是一種由基因與環(huán)境互相作用而誘發(fā)的多因素疾病。變應(yīng)性鼻炎的危險因素可能存在于所有年齡段?，F(xiàn)在變應(yīng)性鼻炎已經(jīng)成為一個全球性健康問題，可導(dǎo)致許多疾病和勞動力喪失。臨床表現(xiàn)有：陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。部分伴有嗅覺減退。
治療與預(yù)防：
1.避免接觸變應(yīng)原
（1）減少室內(nèi)的塵螨數(shù)量；維持居住空間相對濕度至60%以下，但過低（如低于30%～40%）會造成不適；清掃地毯；清洗床上用品、窗簾，螨變應(yīng)原溶于水，水洗紡織品可清除其中的大部分變應(yīng)原；使用有濾網(wǎng)的空氣凈化機、吸塵器等。
（2）相應(yīng)花粉致敏季節(jié)，為規(guī)避致敏原，應(yīng)當(dāng)盡量減少室外活動。
（3）對動物皮毛過敏的患者，應(yīng)避免家養(yǎng)寵物。
2.藥物治療
應(yīng)考慮以下因素：療效、安全性、費用/效果比等。常用鼻內(nèi)和口服給藥，療效在不同患者之間可能有差異，若癥狀較重患者，需盡快至醫(yī)院就診，醫(yī)生將根據(jù)不同患者的情況制定不同的治療方案。
3.免疫治療
變應(yīng)原特異性免疫治療常用皮下注射和舌下含服。療程分為劑量累加階段和劑量維持階段，總療程不少于2年。
4.外科治療
其適應(yīng)證為經(jīng)藥物或免疫治療鼻塞癥狀無改善，有明顯體征，影響生活質(zhì)量；鼻腔有明顯的解剖學(xué)變異，伴有功能障礙；合并慢性鼻-鼻竇炎、鼻息肉，藥物治療無效。但外科治療不作為常規(guī)治療變應(yīng)性鼻炎的方法。
古城區(qū)人民醫(yī)院
世界衛(wèi)生日
古城區(qū)人民醫(yī)院門診部主任楊順芳
新冠疫情影響下我們的工作、生活受到了巨大的影響，所以大家對健康的關(guān)注顯得尤為重要，也改變了一些健康的理念，如大家認識到戴口罩及洗手的重要性。從世界衛(wèi)生日的主題來看圍繞著健康的生活方式（如運動有益健康、食品安全、抽煙有害健康），慢性?。ㄌ悄虿?、高血壓、口腔疾?。?、傳染病、心理疾?。ìF(xiàn)在由于大家使用手機導(dǎo)致溝通障礙，從小學(xué)生開始發(fā)生抑郁癥的越來越多）、用藥安全（濫用抗生素）來開展。很多疾病65%是由生活方式導(dǎo)致的，所以大家對生活方式的改變對健康顯得尤為重要。每個人在世界衛(wèi)生日那天自己反省一下危害健康的生活方式并去改進，這樣疾病會離自己越來越遠，會收獲健康。
俗話說“沒有健康就沒有小康”，這幾年因為古城區(qū)慢性病卡在門診部辦理，看到很多因病致貧，因病返貧的家庭，如果能夠早期識別疾病，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療可以減少重大疾病的發(fā)生和家庭的負擔(dān)。
醫(yī)院門診各科室較為完善，現(xiàn)在周末和節(jié)假日門診也能正常開診，在醫(yī)院的微信公眾號里面每周五都會進行下周醫(yī)生坐診情況，大家如有需要可以前往醫(yī)院就診。同時希望大家注重自己的健康，改變不良的生活習(xí)慣，減少疾病的發(fā)生。
記者現(xiàn)場
古城區(qū)人民醫(yī)院感控辦主任習(xí)玲（左）
古城區(qū)人民醫(yī)院兒科主治醫(yī)師趙靜（右）
世界衛(wèi)生日
疫情面前，人人都是防疫員
希望大家繼續(xù)做好疫情防控不松勁。
口不離罩：正常外出時選擇一次性醫(yī)用外科口罩、去醫(yī)院看病或人群密集處一定要保持安全距離，口罩連續(xù)佩戴4小時更換，污染或是潮濕后立即更換。
手要勤洗：使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。
飯不聚集吃：不串門， 不聚集 ，少聚餐 ，少外出，非必要，不遠行，使用公筷公勺 提倡分餐分食，文明用餐。
疫情以來幸免感染的人群，依然要面對疫情引發(fā)的社會生活、經(jīng)濟形勢、教育模式等連鎖變化。所以：
1.看到個人和行程信息被公布的確診病例、無癥狀感染者，請體會一下他們以及他們家人的處境，請打消陽性病人“有罪”這個念頭！
2.看到眾多醫(yī)務(wù)人員奮不顧身奔忙在采樣區(qū)、急救車、救治點，體會一下他們的疲憊和勇敢，請打消與病毒插肩而過的醫(yī)務(wù)人員“有害”這個念頭！
3.看到這個小區(qū)、那個醫(yī)院被封控又解封，請體會一下突然被按了暫停鍵而打亂所有節(jié)奏的人們的心情，以及他們?yōu)榻夥飧冻龅呐?，請打消解封區(qū)“有毒”這個念頭！
疫情防控和身心健康是地球人共同的責(zé)任和目標。
疫情面前，人人都是防疫員，人人都是戰(zhàn)斗員！疫情終會過去，所有的晦暗都留給過往，從此凜冬散盡，星河長明。
認識兒科——
醫(yī)院兒科主要內(nèi)容為兒童內(nèi)科疾病的診治：常見的呼吸系統(tǒng)及消化系統(tǒng)疾病，免疫系統(tǒng)疾病，循環(huán)系統(tǒng)疾病的篩查等；一個保健門診：主要對孩子的生長發(fā)育、營養(yǎng)、大運動、精細運動等的評估，六間普兒病房，以及正在改造的危重新生兒救治中心。國家政府及醫(yī)院對兒科事業(yè)的大力支持，給我們配備了各項救治儀器等，并密切關(guān)注兒科工作的進展，有計劃的儲備及培養(yǎng)兒科醫(yī)生去學(xué)習(xí)更先進更前衛(wèi)的知識，作為兒科醫(yī)生從心底感到無比充實和踏實。
新媒體編輯：楊超
視頻制作：趙文立 袁楊 劉永香
編審：李霞 趙文立
終審：馬湘 和紅軍
（發(fā)稿編輯：廣播中心）
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