9月18日，古城區(qū)關(guān)心下一代工作委員會李麗仙走進電臺錄制節(jié)目。（李婧 攝）
厭學(xué)問題已經(jīng)成為阻礙青少年身心健康發(fā)展的重要問題，越來越多的家長和青少年為此困擾。
從心理學(xué)的角度講，是孩子消極對待學(xué)習(xí)活動的行為反應(yīng)模式，主要表現(xiàn)為孩子對學(xué)習(xí)的認識上存在偏差，比如，覺得學(xué)習(xí)沒意義；情感上消極地對待學(xué)習(xí)，一想起學(xué)習(xí)就難受；行為上主動逃離學(xué)習(xí)，比如，不想去學(xué)校。
厭學(xué)的跡象
情緒上：對學(xué)習(xí)沒有興趣，甚至一提學(xué)習(xí)就容易緊張、焦慮、厭惡，自己也無法控制。
行為上：寫作業(yè)拖拉磨蹭，上課容易走神，多動，逃學(xué)，嚴重者甚至休學(xué)在家。同時逃避現(xiàn)實，依賴網(wǎng)絡(luò)、手機以獲得心靈慰藉等。
人際關(guān)系上：經(jīng)常把自己關(guān)在房間里，拒絕與父母、外界溝通。
厭學(xué)的影響
1.學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績明顯下降；
2.引起較多的情緒障礙。如：焦慮、抑郁，還可能引起睡眠障礙；
3.自我認同感和自我效能感降低，變得自卑、敏感；
4.社交意識下降，社交能力和社會適應(yīng)能力變?nèi)酢?/span>
點擊音頻收聽節(jié)目：
1.不是我不想學(xué)，而是我看不到希望；
2. 不是我不想學(xué)，而是不知道為什么學(xué)；
3. 不是我不想學(xué)，而是我不會學(xué)；
4.不是我不想學(xué)，而是我學(xué)不會；
5.不是我不想學(xué)，而是我沒法學(xué)；
6.不是我不想學(xué)，而是感覺在為父母、老師學(xué)。
1.個人因素：分離焦慮、完美主義、學(xué)習(xí)障礙、身心疾病，而最主要的原因是對學(xué)習(xí)失去了興趣；
2.家庭因素：過度保護、期望過高、缺少關(guān)愛、過度干預(yù)，主要是家庭教育方式的不當；
3.學(xué)校因素：管教不當、同學(xué)排擠、升學(xué)主義、學(xué)習(xí)挫折；
4.社會因素：精英主義、單一價值、網(wǎng)絡(luò)手機、媒體影響等等。
1.解除焦慮：正確看待和接納孩子不想上學(xué)的情緒和想法，盡量平和、理智地面對和處理這個問題。
2.自我照顧：每一個厭學(xué)孩子的父母都非常不容易，所以我們父母要先照顧好自己的身體和心理，才能有力氣幫助和支持孩子。
3.建立關(guān)系：家長要和孩子建立良好的親密關(guān)系，建立信任關(guān)系。
4.解決問題：了解和關(guān)注孩子在學(xué)校適應(yīng)的情況，好好和孩子溝通，好好和孩子說話，隨時提供必要的情緒支援，同時有計劃有耐心地協(xié)助孩子進行自我探索，幫助孩子找到自己的專長或強項，建立多元價值觀。
5.自我成長：我們家長要把學(xué)習(xí)的自主權(quán)還給孩子，喚醒它內(nèi)驅(qū)力最基本的條件。
厭學(xué)是危機，也是轉(zhuǎn)機。因為它是很多家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)不適的切入點，越早發(fā)現(xiàn)越能更早給到孩子支持和幫助，和孩子一起度過這個難關(guān)，健康成長。
采編：李 婧
責編：楊四見
終審：李 霞
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