9月18日,古城區(qū)關(guān)心下一代工作委員會李麗仙走進電臺錄制節(jié)目。(李婧 攝)
厭學(xué)問題已經(jīng)成為阻礙青少年身心健康發(fā)展的重要問題,越來越多的家長和青少年為此困擾。
從心理學(xué)的角度講,是孩子消極對待學(xué)習(xí)活動的行為反應(yīng)模式,主要表現(xiàn)為孩子對學(xué)習(xí)的認識上存在偏差,比如,覺得學(xué)習(xí)沒意義;情感上消極地對待學(xué)習(xí),一想起學(xué)習(xí)就難受;行為上主動逃離學(xué)習(xí),比如,不想去學(xué)校。
厭學(xué)的跡象
情緒上:對學(xué)習(xí)沒有興趣,甚至一提學(xué)習(xí)就容易緊張、焦慮、厭惡,自己也無法控制。
行為上:寫作業(yè)拖拉磨蹭,上課容易走神,多動,逃學(xué),嚴重者甚至休學(xué)在家。同時逃避現(xiàn)實,依賴網(wǎng)絡(luò)、手機以獲得心靈慰藉等。
人際關(guān)系上:經(jīng)常把自己關(guān)在房間里,拒絕與父母、外界溝通。
厭學(xué)的影響
1.學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績明顯下降;
2.引起較多的情緒障礙。如:焦慮、抑郁,還可能引起睡眠障礙;
3.自我認同感和自我效能感降低,變得自卑、敏感;
4.社交意識下降,社交能力和社會適應(yīng)能力變?nèi)酢?/span>
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1.不是我不想學(xué),而是我看不到希望;
2. 不是我不想學(xué),而是不知道為什么學(xué);
3. 不是我不想學(xué),而是我不會學(xué);
4.不是我不想學(xué),而是我學(xué)不會;
5.不是我不想學(xué),而是我沒法學(xué);
6.不是我不想學(xué),而是感覺在為父母、老師學(xué)。
1.個人因素:分離焦慮、完美主義、學(xué)習(xí)障礙、身心疾病,而最主要的原因是對學(xué)習(xí)失去了興趣;
2.家庭因素:過度保護、期望過高、缺少關(guān)愛、過度干預(yù),主要是家庭教育方式的不當;
3.學(xué)校因素:管教不當、同學(xué)排擠、升學(xué)主義、學(xué)習(xí)挫折;
4.社會因素:精英主義、單一價值、網(wǎng)絡(luò)手機、媒體影響等等。
1.解除焦慮:正確看待和接納孩子不想上學(xué)的情緒和想法,盡量平和、理智地面對和處理這個問題。
2.自我照顧:每一個厭學(xué)孩子的父母都非常不容易,所以我們父母要先照顧好自己的身體和心理,才能有力氣幫助和支持孩子。
3.建立關(guān)系:家長要和孩子建立良好的親密關(guān)系,建立信任關(guān)系。
4.解決問題:了解和關(guān)注孩子在學(xué)校適應(yīng)的情況,好好和孩子溝通,好好和孩子說話,隨時提供必要的情緒支援,同時有計劃有耐心地協(xié)助孩子進行自我探索,幫助孩子找到自己的專長或強項,建立多元價值觀。
5.自我成長:我們家長要把學(xué)習(xí)的自主權(quán)還給孩子,喚醒它內(nèi)驅(qū)力最基本的條件。
厭學(xué)是危機,也是轉(zhuǎn)機。因為它是很多家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)不適的切入點,越早發(fā)現(xiàn)越能更早給到孩子支持和幫助,和孩子一起度過這個難關(guān),健康成長。
采編:李 婧
責編:楊四見
終審:李 霞
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