近年來,隨著人們生活水平的提高和飲食習(xí)慣的改變,妊娠糖尿病、高血壓等多種代謝類疾病的發(fā)生率呈逐年增長的趨勢,做好孕期體重管理、規(guī)避妊娠期疾病的發(fā)生,是整個孕期營養(yǎng)要注意的問題。
作為孕媽媽,要學(xué)習(xí)如何均衡營養(yǎng)攝入補充身體所需,減少“三高”、肥胖或妊娠期高血壓、妊娠期合并急性胰腺炎等急重癥的發(fā)生。婦產(chǎn)科引進“孕期營養(yǎng)綜合監(jiān)測系統(tǒng)”, 在懷孕初期、孕30周,對孕婦的個體體征進行全面評估,并出具針對每個孕婦的個性化營養(yǎng)方案,包括能量、能量結(jié)構(gòu)、營養(yǎng)素方向、食物優(yōu)選的營養(yǎng)方案等,為每一位孕婦提供科學(xué)且個體化的健康飲食指導(dǎo)。
孕期營養(yǎng)監(jiān)測是孕期檢測的一種,它是借助生物阻抗技術(shù),人工智能技術(shù),營養(yǎng)個體化定量分析技術(shù),對孕婦身體的多個指標進行檢測,比如孕婦體重變化,孕婦身體成分變化,以及孕婦的實際攝入的飲食結(jié)構(gòu)等形成的一組可供參考的分析值。通過營養(yǎng)分析得出的營養(yǎng)報告,可以幫助孕婦認識到她們平時的飲食情況,糾正不合理的飲食搭配和飲食結(jié)構(gòu),給予一份個性化的營養(yǎng)方案,來預(yù)防與降低妊娠期疾病(妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、貧血、胎膜早破、骨質(zhì)軟化、流產(chǎn)、早產(chǎn)、剖宮產(chǎn)等),有效控制孕期和產(chǎn)后體重,減少胎兒發(fā)育異常的情況,減少胎兒與新生兒疾?。ň薮髢?、低出生體重、畸形兒)。
孕期的體重增長速率、血壓、血糖、是否貧血和胎兒的生長發(fā)育都與孕期營養(yǎng)的攝入量息息相關(guān)。
孕期體重增長過快,不僅會增加妊娠期糖尿病發(fā)生的風險,也會增加巨大兒、大于胎齡兒、初次剖宮產(chǎn)等的發(fā)生風險,容易導(dǎo)致胰島素抵抗,對隨后的糖耐量產(chǎn)生較大的影響,還會增加子代肥胖及心腦血管疾病的發(fā)生風險。因此,孕期體重管理(特別是孕早期體重管理)具有很大意義。
所以,孕期做營養(yǎng)監(jiān)測分析,可以幫助孕婦了解自身日常飲食習(xí)慣,醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果,給予孕婦個性化的營養(yǎng)方案,幫助孕婦及時糾正不合理的飲食搭配和飲食結(jié)構(gòu),降低孕期并發(fā)癥的發(fā)生風險。
1.科學(xué)食譜,馬上搞定
如何吃得科學(xué)又營養(yǎng),對于孕媽來說非常重要?!霸衅跔I養(yǎng)綜合監(jiān)測系統(tǒng)”可通過圖像識別和邊緣界定的先進技術(shù),實現(xiàn)水下稱重和空氣排空金標準方法在臨床上的應(yīng)用,能安全、準確檢測母親的體成分,提供膳食評估的量化溝通方案,提供膳食推薦方案、膳食營養(yǎng)食譜等。
2.妊娠期高血壓提前知道
妊娠期高血壓也是孕媽需要高度警惕的情況?!霸衅跔I養(yǎng)綜合監(jiān)測系統(tǒng)”可通過監(jiān)測孕媽的橈動脈脈搏波,根據(jù)波形判斷孕期母親發(fā)生妊娠期高血壓的可能性。
3.測量骨密度
“孕期營養(yǎng)綜合監(jiān)測系統(tǒng)”可通過測量骨密度,指導(dǎo)孕產(chǎn)期補鈣。16秒快速檢測即可提供一份專屬的孕期營養(yǎng)均衡食譜,還能進行妊娠期高血壓風險評估或骨密度檢測。同時,營養(yǎng)食譜對于家庭飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整也有一定的參考意義,可同步改善家人的健康情況,歡迎前來咨詢。
電話:0888-5178942
地點:麗江市人民醫(yī)院門診4樓婦產(chǎn)科門診
供稿/麗江市人民醫(yī)院
編輯/和真羽
責編/李映芳
終審/和麗星
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